No   gestionar   adecuadamente   nuestro   tiempo   puede   traernos   muchos problemas y malestar Como     a     tantas     otras     cosas,     no     nos     han     enseñado     a     gestionar eficientemente    nuestro    tiempo    de    manera    que,    aún    teniendo    todo    el tiempo   disponible,   a   menudo   nos   sucede   que   necesitamos   más   y   más,   lo cual nos crea un grado más o menos alto de malestar. • ¿Sientes que, constantemente, “te falta tiempo”? • ¿La   “prisa”   es   algo   que   se   ha   instalado   de   manera   permanente   en tu vida? • ¿Las    “cosas    a    hacer”    se    amontonan    de    manera    que    se    te    va generando un esatdo de ansiedad o estrés? • Sientes   que   hay   un   montón   de   facetas   de   tu   vida   que   van   quedando desatendidas “por falta de tiempo”? • ¿Sientes,   al   final   del   día,   que   “no   has   hecho   nada”   o   que   se   te   han quedado demasiadas cosas por hacer? • Al    ir    a    la    cama    ¿te    vienen    a    la    cabeza    un    montón    de    cosas pendientes? El   tiempo   es   lo   único   en   esta   vida   que   nos   iguala   a   todos   los   seres humanos.    Seamos    Reyes    o    plebeyos,    hombres    o    mujeres,    niños    o ancianos,    ricos    o    pobres,    empresarios    u    obreros…    todos    tenemos exactamente   la   misma   cantidad   de   tiempo:   24   horas   al   día,    y   no   hay nada en el mundo capaz de cambiar esa situación.

No nos enseñaron que el tiempo es lo único que realmente tenemos Lejos   de   enseñarnos   reglas.   técnicas   o   métodos   realmente   valiosos   o   eficaces para   sacar   el   máximo   partido   a   nuestro   tiempo,   nos   han   obsequiado   con montones de tópicos que en nada ayudan: Nos apresuramos porque el “El tiempo vuela” Cuando no tenemos claro que hacer nos dedicamos a “Matar el tiempo” Hacemos   ciertas   cosas   más   rápido   de   lo   que   requerirían   para   “Ahorrar tiempo” Cuando hacemos algo que no parece importante “perdemos el tiempo” Si   alguien   nos   interrumpe   cuando   estamos   haciendo   otras   tareas   “nos roba el tiempo” Y   así   nos   vamos   encontrando   con   montones   de   expresiones   y   frases   hechas que   nos   alejan   de   la   realidad   y   sólo   nos   dan   excusas   para   poder   pensar   y asumir   que   la   gestión   eficaz   del   tiempo   es   algo   que,   inevitablemente,   escapa a nuestro control y, sin embargo… Aunque   parezca   que   nadie   “tenemos   tiempo”   sin   embargo   todos   tenemos “todo el que hay” Pensamos    que    todos    tenemos    “todo    el    tiempo    del    mundo”    pero, inevitablemente terminará y no sabemos cuando Nuestro    bienestar    depende,    en    gran    medida,    de    que    seamos    eficaces gestionando nuestro tiempo.

Podemos ayudarte en tu bienestar: No nos han enseñado a gestionar nuestro tiempo, pero se puede aprender. En Grupo Minerva Consultores llevamos más de 20 años enseñanado a las personas  agestionar eficientemente su tiempo. Desde AB Minerva Psicólogos te enseñaremos, si quieres, a aprovechar tu tiempo, a vivir tu vida, a asegurar tu bienestar sabiendo que haces lo que realmente quieres hacer. Podrás aprender a tomar el control de tu vida… si tu quieres y nos das tu confianza

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